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    miércoles, 14 de octubre de 2015

    Presentación Jairo Fitness

    Hola a todos. Con esta entrada pretendo presentarme ante todos y que me conozcáis un poco mejor.

    Llevo más de 10 años dedicándome al mundo del entrenamiento y alimentación. Tanto en personas sedentarias que buscan subir de peso o bajar grasa como en personas deportistas que buscan mejorar físicamente y su rendimiento en diferentes tipos de deportes: musculación, fútbol, baloncesto,  rugby, pruebas físicas, etc.

    Me baso en evidencias científicas dejando a un lado mitos y falsas creencias. La ciencia avanza y debemos actualizar nuestros conocimientos.

    Me dedicaré a escribir artículos relacionados con todo ello: entrenamiento, nutrición, suplementación... y espero que os resulte de gran ayuda.

    Por último decir que me podéis encontrar en las diferentes redes sociales y página web que podéis ver en mi perfil.

    Un saludo!


    Jairo Fitness

    Entrenador personal - Dietas y rutinas personalizadas - Colaborador en http://www.mundofitness.es y http://www.yosisedefutbol.com Contrataciones: asesorias@jairofitness.com

    Web de contratación de servicios: http://www.jairofitness.com/

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