Entrevista a Patricia Ramírez, piscóloga deportiva.

“Si tu éxito está en función de la opinión que tienen los demás de ti, estás abocado al fracaso”

Doctorada y experta en psicología deportiva, formó parte del cuerpo técnico del Betis y del Mallorca. Conferenciante y colaboradora en Marca, Patricia Ramírez no parece tener tiempo para darse un respiro. Su último libro se titula “Así lideras, así compites”. Charlamos con ella de sus libros, de su trabajo, de psicología deportiva, del éxito y de la felicidad.

Fíjese que, en este tiempo , ha pasado de ser “la psicóloga del Betis” a, por fin, Patricia Ramírez. ¿Qué ha cambiado durante el trayecto?
He pasado de ser Patricia Ramírez a la psicóloga de Paquillo, de ahí a ser la psicóloga de Gregoria Manzano y luego la del Betis, y vuelvo a ser Patricia Ramírez. Por ahí han pasado 20 años de experiencia profesional, en los que he trabajado una media de doce horas diarias…o más. Ahora soy la psicóloga del medio que la gente elige…la psicóloga de la 2, la psicóloga de tuiter, la psicóloga de COPE, la que escribe en Marca, la que escribe en El País Semanal o en Sportlife. Según el público, seré de un lado o de otro.

Cambiar no ha cambiado nada. Sigo siendo la misma psicóloga, con cada vez más años de profesión en lo alto, pero con la misma pasión que al principio.

Diez ediciones ya de su anterior publicación “Entrénate para la vida”, que fue número uno en ventas ¿Esperaba tal éxito de sus libros?
Doce ediciones, perdona que te lo corrija, ¡¡pero para mí es la bomba!! No, no esperaba nada. Cuando empiezas a escribir no tienes ni idea del mundo editorial. No sabes lo que cuesta vender un libro, ni cada cuánto sale una edición, ni por qué unos se venden más y otros menos. Y mucho menos cómo la gente puede reaccionar ante tus libros.
Me encanta que la gente aprecie mi trabajo porque me gusta muchísimo escribir. Y saber que el placer y el esfuerzo, las dos cosas, de escribir, llega a tanta gente, es una satisfacción enorme.

¿Qué ofrece su nuevo trabajo, “Así lideras, así compites”?

Durante muchos años he recibido cientos de correos de entrenadores de todas las categorías y de todos los deportes, pidiéndome consejos para motivar, concentrar, comunicar, sacar lo mejor, cohesionar a sus deportistas. Y entonces me di cuenta que había un vacío, que les pedimos que sean líderes, gestores de personas, pero les faltan herramientas. Así que el libro es un manual muy práctico para que todo aquel que tenga interés ensacar lo mejor de su gente, se deje ayudar por los ejercicios que yo llevo utilizando todos estos años.

¿Le faltan horas al día de Patricia Ramírez?
No, tengo una vida muy equilibrada. Soy medio alemana, muy organizada y buena gestora del tiempo.

¿Cómo llega al mundo del fútbol?

Cuando te llaman. Empecé en el mundo del deporte en el baloncesto y en el atletismo y poco a poco fue llegando todo lo demás. Me llamó Gregorio Manzano para que trabajara con él y le dije que sí y luego me llamó Pepe Mel y volví a decir que sí. También estuve en el Granada y en otros equipos de segunda y primera división. Así como balonmano, baloncesto y muchos otros deportes.

Se lo habrán preguntado infinidad de veces pero ¿qué aporta la figura del psicólogo en un equipo?
En el área de la psicología deportiva que yo trabajo, que es el alto rendimiento, el psicólogo deportivo es el profesional que trabaja con las variables psicológicas que interfieren o potencian el rendimiento deportivo. Trabajamos para que el nivel de concentración y atención, la toma de decisiones, la gestión de emociones, la elección de pensamientos, el control de la tensión, la competitividad, etc., sean los adecuados para poder entrenar y competir al nivel que requiere el deportista.

En otras áreas también se ocupan de la educación en valores, la prevención del fracaso escolar en niños que se dedican al deporte, la educación de hábitos saludables en cualquier tipo de población, los problemas alimenticios derivados de la práctica deportiva, como puede ser la anorexia, y una larga lista de funciones que me dejo sin describir.

¿Ha avanzado España en materia de psicología deportiva?

Por supuesto. En España hay grandísimos profesionales, dentro y fuera de la Universidad, en centros públicos y privados, en colegios oficiales, canteras y primeros equipos, trabajan-
do en deporte individual y colectivo.

Hay muchos profesionales con mucha pasión, interés, con vocación deseando hacer cosas interesantes en el mundo del deporte.

¿Aplica en su vida diaria toda la teoría que expone en su trabajo?

Aplico bastante de lo que predigo. Tengo momentos de bajón como todo el mundo, pero mucha capacidad para levantarme de nuevo. Mi vida ha sido bastante complicada y cuando miro atrás siempre pienso que muchas personas, con una vida como la mía, se hubieran quedado en el camino. No he parado de crecerme ante la adversidad a base de optimismo, trabajo y generosidad.

¿Qué retos tiene en el horizonte?
Seguir siendo feliz, ver a mis hijos y mi familia feliz, dedicarle mucho tiempo a la pasión que siento por mi marido y seguir apasionada con mi trabajo.

Siempre tengo en mente cosas que escribir, me encanta escribir, desde un tuit, pasando por artículos y mis libros. Me encanta la creatividad, tanto en la cocina, en la educación de mis hijos como en el trabajo. Así que mi idea es seguir inventando.

Siempre ha hablado de su relación con Miki Roqué, al que conoció estando en el Betis. ¿Es la experiencia que más le ha marcado?

Es una de las personas que más me ha impregnado, tanto él como su madre. No tengo palabras para describir las enseñanzas de Miki, su visión, su fuerza, su entrega y generosidad emocional cuando se sabía que había poco que hacer.

Habrá sacado siempre algo positivo de las personas con las que ha trabajado. Cada una le habrá marcado de una manera, pero de los deportistas con los que no ha trabajado ¿cuál sería su referente?

He sacado cosas positivas de todos los socios con los que he trabajado. La persona con la que empecé en Granada hace veinte años y con la que luego terminé tendiendo un centro de psicología con más de siete personas es mi amigo del alma, una de las personas que ha estado SIEMPRE, con su apoyo, su trabajo, su inteligencia y su generosidad, y con una escala de valores igual a la mía. Un hombre inteligente al que le debo parte de la persona que hoy soy. Alfonso Caracuel. Una eminencia de la neuropsicología en España.

En el deporte, no puedo decantarme por nadie. De todos mis deportistas y entrenadores he aprendido mucho, muchísimo. Pero no puedo decir un nombre. Estaría feo, ¿no?

Hay entrenadores que marcan de una u otra manera. ¿A quién ve, desde fuera, como un auténtico líder?
Lo mismo te digo, imposible decir un nombre. Ni de aquellos con los que he trabajado. Adoro a Pepe Mel, a Gregorio Manzano y Óscar García, con quien he escrito mi último libro, que me parece que tiene un estilo de liderazgo ejemplar, alguien a quien hay que copiar. Y de los que no conozco personalmente, no puedo hablar. Me encanta la fuerza y pasión que transmite Paco Jémez, su idea de disfrutar por encima de los resultados. Pero no hablo de los que no conozco. La gente a veces parece algo y luego no es, y otras no lo parece, y si lo son.

Patricia ama las canciones de Serrat. ¿La música es un instrumento clave en su trabajo?

No, la música es un motivador, un animador, algo que acompaña mis charlas para hacerlas más amenas y atractivas. No soy nada melómana ni entiendo de música. Solo seé lo que me gusta y lo que no.

Le hemos leído mencionar la técnica del jódete. ¿Debemos instaurarla como una máxima en nuestro día a día?

La técnica del jódete significa esforzarse en los momentos en los que no encuentras la motivación y cumplir con ello con nuestros objetivos y responsabilidades. Para mí es una máxima siempre que esté agotada la vía de lo motivador. No siempre en la vida encontramos la motivación para hacer las cosas, pero eso no significa que nos bloqueemos y dejemos ver la vida pasar hasta que nos llegue la inspiración. Hay que cosas que hay que hacer por si. Eso es responsabilidad.

¿El éxito tiene alguna clave secreta?
Si, el esfuerzo y el trabajo. Y saber definirlo bien. Si tu éxito está en función de la opinión que tienen los demás de ti, estás abocado al fracaso.

¿Dónde ha encontrado la felicidad?
En mis hijos, en Andrés, en mi trabajo y cada pequeña cosa que disfruto, que te aseguro que son muchas. Una copa de vino cenando con Andrés, unas risas diciendo tonterías, salir a correr, compartir los vaqueros con mi hija, las conversaciones profundas que mantengo con mi hijo Pablo, conducir, ver la cara de serio de mi perro, cada uno de mis pacientes y deportistas y ponerme delante de cientos de personas para trasmitirles mi pasión por la psicología. Y ese sillón de Para todos la 2, con las personas que hacen el programa, me encandila. Y escribir, escribir me transporta, fluyo, bebo un té, tecleo, salen las ideas. Me encanta. Y por supuesto, la felicidad está en un pincho de tortilla de patata de esas que se le sale el huevo y un pedazo de plato de jamón del rico rico.